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2014年8月18日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室

筋肉量減少スピード、宇宙の1週間は地上の1年【vol.101】

重力が体に与える影響を探る、4回目です。 宇宙飛行士と高齢者に共通する身体の変化 ・筋肉が衰える ・骨量が減少する を見ていきましょう! ▼筋肉が衰える 無重力下で、 どれくらい筋肉が衰えてしまうのか。 宇宙滞在が6カ月 […]

2013年12月22日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室

解答|座位で骨盤後傾・脊柱屈曲させる筋肉【vol.067】

前回は、 骨盤前傾・脊柱伸展させる筋肉の話でした。 今回はその逆の話。 骨盤を後傾させ、脊柱を屈曲させる筋肉として 代表的な筋肉群・3つを挙げます。 1)臀筋群 2)ハムストリング 3)腹筋群 順に説明します。 ●1)臀 […]

2013年12月15日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室

解答|座位で骨盤前傾・脊柱伸展させる筋肉【vol.066】

答えに入る前に 大事なポイントを2つ、おさらいしておきましょう。 ——————————— […]

2013年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室

骨盤を前傾させ脊柱を伸展させている筋肉【vol.065】

あなたは、椅子に座っています。 背もたれには寄りかからないで 背筋を伸ばしてお行儀良い姿勢で座っています。 面接を受ける時のような座位姿勢です。 座位姿勢では、この姿勢が一番良いとされています。 それは、上半身が自由に動 […]

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キャンバ角が車いす走行性に与える影響【vol.189】

2016年5月29日

シーティング「ホイールベースの長さが車いす走行性に与える影響」【vol.188】

2016年5月22日

シーティング「タイヤの直径が車いす走行性に与える影響」【vol.187】

2016年5月15日

シーティング「簡単に車いすの重心を見つける方法」【vol.186】

2016年5月8日

シーティング「質量中心の位置が車いす走行性に与える影響」【vol.185】

2016年5月1日

シーティング「人車一体の操作性について(プロローグ)」【vol.184】

2016年4月24日

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