シーティング「水平面から観た骨盤と脊柱の反応とは」【vol.161】

シーティング第一章「人の身体のこと」第７回目です。

座位における

頭部と骨盤と脊柱の反応をみていきます。
骨盤と脊柱の３つの反応
1)前額面から観た反応

2)矢状面から観た反応

3)水平面から観た反応
今回は、
骨盤と脊柱の反応、3)水平面から観た反応

について説明します。
水平面は、身体を真上から見た面です。

脚立にのぼるなどして

座位姿勢を後方から観てください。

水平面でどのよう反応をするかと言うよりも

どのように反応してしまっているか
既になってしまっている姿勢から

身体に何が起きているかを探る形となります。

先に、
水平面から観た時に

チェックすべきポイントを挙げておきます。

▼水平面から観た時のチェックポイント
次の点をチェックしてください。
＜チェックポイント＞

正面に対して

車いすで言えば「進行方向に対して」

「ある３つのライン」が

垂直に交差しているかどうか、そして

３つのラインが平行になっているかどうか

です。
「ある３つのライン」とは、これです。
１）両耳を結ぶライン

２）両肩を結ぶライン

３）両膝頭を結ぶライン

好ましい状態は

３つのラインが正面方向に対して

垂直で、かつ、平行な状態です。

シーティングに詳しい方であれば

３）両膝頭を結ぶライン、ではなくて

骨盤の両腸骨を結ぶラインじゃないの？

と思われたと思います。

正しいです。

正しいですが、水平面から観ても

腸骨の位置は分かりません。
骨盤の回旋（かいせん）は

大腿骨を通して膝頭のズレで現れます。

（※回旋とは、水平面上の回転のこと）
なので膝頭を観れば

骨盤の回旋の有無を知ることができます。
ちなみに

時計回りに回転していれば「右回旋」

反時計回りに回転していれば「左回旋」と言います。

▼写真を撮りチェックしよう！
ただ、肉眼で判断するのではなく

実際の写真を撮り

プリントアウトして

定規で線を引いて観てみましょう。

線を引いて以下のようになれば

好ましい状態です。
＜好ましい状態の３つのライン＞
正面（進行方向）

↑
↑
↑
左膝頭●─────●右膝頭
↑
↑
↑
↑
↑
左耳●─────●右耳
↑
左肩●─────────●右肩
↑
↑
もし、

次のような状態になれば

好ましくないことが起きています。
＜好ましくない状態の３つのライン＞
正面（進行方向）
↑
↑　　●右膝頭
↑　／
↑／
／
／↑
／　↑
左膝頭●　　↑
↑　　　　●右肩
↑　　　／
↑　　／
左耳●─────●右耳
↑／
／
／↑
／　↑
／　　↑
／
左肩●
この＜好ましくない状態の３つのライン＞では