2014年8月24日 / 最終更新日 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一５分の介護教室 骨量減少には順番がある【vol.102】 重力が体に与える影響を探る、５回目です。 今回は「骨量が減少する」です。 ▼骨量減少の速さ 普通に暮らしていても 加齢とともに骨量が下していきます。 骨量ピークの２０～３０代以降 年間１％程度ずつの減少をみせます。 それ […]
2014年8月18日 / 最終更新日 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一５分の介護教室 筋肉量減少スピード、宇宙の１週間は地上の１年【vol.101】 重力が体に与える影響を探る、４回目です。 宇宙飛行士と高齢者に共通する身体の変化 ・筋肉が衰える ・骨量が減少する を見ていきましょう！ ▼筋肉が衰える 無重力下で、 どれくらい筋肉が衰えてしまうのか。 宇宙滞在が６カ月 […]
2014年8月12日 / 最終更新日 : 2016年6月19日 草野 ヒロキ 店長ブログ 入浴担架リーフの使い方に新しい一面が見えた 今朝のこと。 入浴時の担架としいて売り出している【リーフ】を 別の使い方をして活用している現場がある、との情報が入った。 蒸れ対策のパッド代わりとして使用している 背上げでズリ落ちた身体を引き上げるのに使っている。 体位 […]
2014年8月11日 / 最終更新日 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一５分の介護教室 １日８回、血圧センサーを働かせる【vol.100】 重力が体に与える影響を探る、３回目です。 今回から、 宇宙飛行士と高齢者に共通する 身体の変化を一つ一つ見ていきます。 ▼血圧が大きく変動する 宇宙へ言った途端、 血圧が大きく変動して不安定になります。 なぜか…？ 先ず […]
2014年8月7日 / 最終更新日 : 2016年6月19日 草野 ヒロキ 店長ブログ 母の汗もはあれ以来出来ておりません。 「母の汗もはあれ以来、出来ておりません。」（東京都：佐藤良子さま） 「おばあちゃんがエアマットレスに寝てるんですけど 背中が汗でビッショリ濡れて、汗もが出来ちゃってるんです。 何とかしてあげたいんですよ。 床ずれナースの […]
2014年8月5日 / 最終更新日 : 2016年6月19日 草野 ヒロキ 店長ブログ 暑中お見舞い申し上げます。 絵手紙いただきました。ありがとうございます。 ２月に研修でご一緒したお仲間の方からです。 ＳＮＳの交流も良いですが、リアルのやり取りはもっと好きです。
2014年8月4日 / 最終更新日 : 2016年6月19日 草野 ヒロキ 店長ブログ 国際福祉機器展２０１４、案内状届く 今年も出かけます。国際福祉機器展、１０月１日～３日開催、東京ビッグサイト。 今日、案内状が届きました。 毎年参加してるので、もーいいだろうと思うのですが、また行きたくなります。 気分転換と、東京観光と、新しい商品との出会 […]
2014年8月3日 / 最終更新日 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一５分の介護教室 老化は「廃用」と言うより「環境順応」では【vol.099】 重力が体に与える影響を探る、２回目です。 今回は老化現象がどのようにして起こるのか についてまとめます。 ▼宇宙飛行士は宇宙へ行ったその日から 体に変化が起こります。 今一度、おさらいしましょう。 ・血圧が大きく変動する […]
2014年8月2日 / 最終更新日 : 2016年6月19日 草野 ヒロキ 店長ブログ 筋トレ始めました ３１日に届いた筋トレマシン。テレビ通販でチョー有名なやつです。 今日で３日目。腹筋１００回を１日２セット。少々飛ばし気味です。 仕事の気分転換に筋トレは最高ですね^^ ＨＣＲ２０１４までに仮面ライダーのような腹筋を目指す […]
