「キネステティク」との出会いは、今から５年前の2008年３月、 日本キネステティク研究会・設立記念講演を聴いた時です。 ●日本キネステティク研究会のＨＰはここから http://www.myu.ac.jp/~jka/in […]

腹臥位療法と言うのがあります。 うつ伏せ寝で身体に良い効果を得ようとする療法です。 でも、あまり知られていません。なぜか…。 今回のテーマは、腹臥位療法について、です。 うつ伏せ寝のメリット・デメリットをまとめてみました […]

座位姿勢の話です。 筋肉の力を抜いて、リラックスしても 姿勢が崩れることなく座っていられる、 快適とか安楽だと感じるのは、そんな時です。 体幹が前屈することなく自然に伸展している。 過度にのけ反ったりせず、背骨がきれいな […]

ポジショニングでは「重量をクッションに移す」 と表現することがあります。 この意味するところを今回取り上げます。 重量とは「マスの重さ」のことを言っています。 マスとは、身体を構成しているパーツのことです。 パーツとして […]

スライディングシートには、 一枚布を折りたたんで使用する「一枚布タイプ」と ロール状に縫製した「筒型タイプ」と、二つあります。 「どちらのタイプが使いやすいですか？」 とお客様から質問を受けることがあります。 今回は、こ […]