2014年1月19日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 後編|脚の位置関係で変わる骨盤の動き・座位姿勢の変化【vol.071】 vol.066とvol.067で 骨盤と脊柱を変化させる筋肉について触れ vol.069で 脚の位置関係が骨盤をどのように変化させるか ひいては座位姿勢にどんな影響をもたらすか、に触れました。 5つの例を挙げてお話ししま […]
2014年1月5日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 脚の位置関係で変わる骨盤の動き・座位姿勢の変化【vol.069】 vol.066とvol.067で 骨盤と脊柱を変化させる筋肉について触れました。 基本、これらの関係が理解できると 姿勢の変化がよくわかるようになります。 そこで 今回は、脚の位置関係が 骨盤をどのように変化させるか ひ […]
2013年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 骨盤を前傾させ脊柱を伸展させている筋肉【vol.065】 あなたは、椅子に座っています。 背もたれには寄りかからないで 背筋を伸ばしてお行儀良い姿勢で座っています。 面接を受ける時のような座位姿勢です。 座位姿勢では、この姿勢が一番良いとされています。 それは、上半身が自由に動 […]