2014年7月2日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 仰臥位の時間が多いと起こる拘縮【vol.094】 仰臥位の時間が長い方に多い 典型的な拘縮パターンを挙げますと、 ・頚部が後屈する ・両腕が後方に引かれる ・股関節が屈曲する ・膝関節が屈曲する ・足首が伸びる などがあります。 仰臥位だから […]
2014年6月24日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 姿勢別の抗重力筋はどこか【vol.093】 今回は「抗重力筋」にスポットを当てて 拘縮の姿勢との因果関係をお話しします。 抗重力筋は、重力に対抗して体を支える、 姿勢を保つために働いている筋肉のことです。 具体的に筋肉の名前を挙げると 脊柱起立筋(せきちゅうきりつ […]
2014年6月17日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 拘縮と寝姿と抗重力筋【vol.092】 拘縮の4タイプを思い出してください。 ・皮膚性拘縮 ・結合組織性拘縮 ・筋性拘縮 ・神経性拘縮 長期臥床の高齢者に多い拘縮のタイプは 筋性拘縮と前回言いました。 筋肉をほとんど動かさない 関節を動かさない 筋肉の廃用性委 […]
2014年6月10日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 拘縮について【vol.091】 「拘縮」について考えてみます。 ポジショニングの目的でもあったりする 拘縮の緩和や改善ですが、 (なる前に予防しましょうね^^) そもそも拘縮について 理解してなかったな…、と思い立ち 調べてみることに。 拘縮は関節の可 […]
2014年6月2日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 結局、行き着くところは…【vol.090】 初めにお断りしておきます。 今回は愚痴っぽい内容になりますので ポジティブな一日を送りたい方は この先は読まない方が良いかも知れません。 こんなこと書くと読みたくなるー! そんなことは狙ってません^^ これまでもずーっと […]
2014年5月26日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 バンク法が使えない箇所【vol.089】 前回ご紹介した「バンク法」は、 高価なポジショニング・クッションを使わず マットレスの性能を活かした いわば、ポジショニングの裏テクニックです。 バンク法でマットレスを曲げて 段差ない、なめらかな曲面で体を受けると 体圧 […]
2014年5月19日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 30度側臥位のバンク法【vol.088】 久々にポジショニングの話を(笑) 30度側臥位を安定させ、安楽にする マル秘テクニックを紹介します。 バスタオルを使った方法です。 名付けて「バンク法」 (私が勝手に名付けました^^) こちらの動画の最後の方で紹介してい […]
2014年5月13日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 今、目の前にあることをしっかりやるだけだ【vol.087】 さあ、ザックジャパン23人が決まりました。 サッカーの話ですよ。 6月に迫ったブラジルワールドカップ代表選手のね。 後から動画で発表記者会見を観て ザッケローニ監督の受け答えにとても共感しました。 管理職はどうあるべきか […]
2014年5月4日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 夢のみずうみ村は再現性のある仕組みを作った【vol.086】 前回のキーワード、覚えてますか? 「バリア・アリー」 「ワンステップ・ワングッズ」 「引き算の介護」 「ユーメ」 でしたね。 夢のみずうみ村の取り組みが これらのキーワードに現れています。 このデイに通うお年寄りが どう […]
2014年4月29日 / 最終更新日時 : 2016年6月20日 草野 ヒロキ 週一5分の介護教室 人生の現役養成道場【vol.085】 「ここは放し飼いだからね(笑)」 千葉県浦安市のデイサービスセンター 「夢のみずうみ村」に通う利用者の言葉です。 夢のみずうみ村 あなたはご存知ですか? その玄関には 「人生の現役養成道場」の看板が掛かっています。 木の […]